التخلص من السموم بعد العطلة - جرب القنب!

---

كل شيء عن التوازن

"على الرغم من أنه قد يبدو مفاجئًا ، إلا أنني أنصح جميع المتحمسين بعدم الخوض في القرار أولاً. يتم تحقيق أفضل النتائج من حيث نمط الحياة بالتدبر والصبر" يؤكد Ondřej Št'ovíček ، مدير Cannadorra.

"نفس الشيء مع التغييرات الغذائية ، التي هي جوهر كل علاجات التطهير ، ووجبات التعافي ، وأنظمة إنقاص الوزن ، وما إلى ذلك. أوصي بانتظار الربيع ، عندما يستيقظ جسمنا مع الطبيعة ويتغير نظامنا الغذائي بشكل طبيعي ،" يتابع أنديج ويضيف: "في الربيع ، نفضل الأطعمة الخفيفة والأخف وزنا ، وبالتالي تجديد الجسم بالمواد المفقودة. الربيع هو الوقت المثالي لتجربة منتجات القنب ، والتي يمكن أن تثبت أنها حلفاء أقوياء في تنفيذ قراراتك."

بدءا من بذور القنب

بعد فصل الشتاء ، يحتاج الجسم إلى استعادة قوته وتجديد إمداداته من المركبات الثمينة المختلفة. ومنذ القنب بذرة يعتبر مصدرًا فعليًا لجميع المواد الضرورية لعمل جسم الإنسان بشكل صحي، بالتأكيد لن تخطئ إذا بدأت في إضافته إلى أطباق متنوعة.

"من بذور القنب ، يمكن للجسم الحصول على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية الأساسية ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ،" يقول Ondřej Št'ovíček. بعد كل شيء ، يقال إن بوذا كان يفعل مع بذرة قنب واحدة يوميًا ليس عبثًا أثناء تأملاته.

يمكن استهلاك بذور القنب أولاً في شكلها الخام غير المقشر ، والذي يحتوي بشكل طبيعي على أكثر المواد قيمة. يمكن تحميص البذور الكاملة أو إضافتها إلى الخبز أو طحنها ببساطة. بدلاً من ذلك ، يمكن نقعها في الماء طوال الليل ، وخلطها في الصباح في نفس الماء باستخدام خلاط العصا ، وتصفيتها واستخدامها لصنع حليب نباتي مغذي.

الخيار الثاني هو البذرة المقشر. هذا نظام غذائي مثالي ، خاصةً لأدمغتنا وخلايانا العصبية. يمكن استخدامه بعدة طرق ، على سبيل المثال في السلطات والشوربات والأطعمة القابلة للدهن واللبن الرائب والخبز وكعلاج قائم بذاته.

تلميح! وصفة: كيفية تحضير حليب القنب بسهولة وسرعة؟

بيع بذور القنب الكاملة

من أجل جعل شراء البذور الخاص بك ممتعًا قدر الإمكان ، قمنا بتخفيض بذور القنب الكاملة بنسبة 20٪!

شاي القنب

كما هو معروف ، يكمن نجاح جميع العلاجات وإزالة السموم في تهدئة الجهاز العصبي أم لا. بعبارة أخرى ، إذا لم نتخلص من التوتر ، فإن جهودنا قد تخطئ الهدف تمامًا. هذا هو المكان شاي القنب، الذي له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي بأكمله ، يساعد بشكل كبير.

"شاي القنب يهدئ ويريحيخفف من الأرق أو الصداع النصفي ، ويدعم الهضم ، ويساهم في تقوية المناعة ، ويخفض ضغط الدم ، وينظم مستويات الكوليسترول أو السكر في الدم. لا يمكن حصر جميع آثاره الإيجابية على جسم الإنسان."يختتم Ondřej Št'ovíček.

بروتين القنب

بروتين قنب سهل الهضم مع نسبة عالية بروتين للمحتوى أيضًا مكان في قرارات العام الجديد. يحتوي على جميع المواد المغذية من بذور القنب وهو يساعد بشكل كبير في بناء واستعادة كتلة العضلات وتقوية الجسم كله.

"ومع ذلك ، فقد ثبت في الممارسة العملية أن بروتين القنب يحظى بالتقدير ليس فقط من قبل أولئك الذين يحاولون اتباع أسلوب حياة أكثر صحة أو فقدان الوزن أو الخضوع لإزالة السموم: فهو مناسب أيضًا للرياضيين والأطفال وكبار السن ،" يشير أوندج إلى ذلك.

من السهل جدًا تطبيق بروتين القنب: يمكن إضافته إلى الأطعمة القابلة للدهن أو العصيدة أو العصائر. يمكن استخدامه نقيًا أو ممزوجًا بالموز على سبيل المثال أو شراؤه بنكهة بالفعل.

زيت بذور القنب - بلسم للجسم والروح

إذا كنا لا نريد التمسك بالبذرة ، فيمكننا الوصول إلى أحد المنتجات المصنوعة منها. منتج القنب الأساسي زيت القنب، التي تم الحصول عليها عن طريق الضغط على البذور. 

"يعتبر زيت بذور القنب من أكثر الزيوت الغذائية قيمة على الإطلاق ، وذلك بفضل نسبته المثالية من أحماض أوميغا 3 و 6 و 9 الدهنية غير المشبعة ، وله استخدامات لا حصر لها ، خاصة في الطبخ البارد. بالإضافة إلى ذلك ، فقد وجد تطبيقات في مستحضرات التجميل و التدليك ، حيث يساهم في توازن درجة الحموضة في الجلد ويجدد الميكروفيلم الطبيعي الواقي. وبما أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، فلا يجب أن ننساه عند تنظيف الجسم ، " يشرح Ondřej Št'ovíček.

---

كاتب المقال:

لوسي جاراباسوفا