ما هو شاي CBD الجيد؟
شاي القنب العديد من الفوائد لجسمنا. لا يحتوي فقط على الكانابيديول ولكن أيضًا على الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية. تم إجراء الكثير من الأبحاث على مدار العقد الماضي حيث أصبح المزيد والمزيد من الناس مهتمين بالقنب كبديل لتحسين صحتهم.
الفوائد الرئيسية للشاي تأتي من CBD أنه يحتوي على. بذور القنب ينسق العمليات الأساسية في الجسموبالتالي دعم دفاعاتها الطبيعية. لها آثار الاسترخاء. له تأثيرات مفيدة على القلب والعضلات والمفاصل والجلد وكذلك على مستويات الكوليسترول والجلوكوز في الدم. بفضل الشاي ، ستستمتع بنوم جيد وهضم مريح.
هل شاي CBD جيد للنوم؟
أصبحت اضطرابات النوم ببطء مشكلة رئيسية في عالم اليوم. يمكن أن يكون سببها الإجهاد أو القلق أو الأمراض التي تسبب الألم للجسم. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالأرق من أعراض مثل النعاس أثناء النهار ، والتنفس غير المنتظم و / أو زيادة الحركة أثناء النوم.
أبحاث وقد أظهر أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن تقليل اضطراب نوم حركة العين السريعة وكذلك تخفف الأعراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم اضطرابات النوم ، مثل الألم المزمن أو القلق.
إن استخدام شاي CBD يعدل نشاط الميلاتونين (هرمون النوم) ويخدم غرضًا مهمًا في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم أو البقاء نائمين. وبالتالي ، يمكن أن يوفر كوب من شاي CBD التركيز النشط المطلوب محاربة الأرق والمشاكل الأخرى المتعلقة بالنوم.
متى يجب أن أشرب شاي CBD؟
الجرعة الموصى بها من شاي القنب CBD هي 2 كوب يوميًا. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، اشرب كوبًا واحدًا قبل النوم بساعة.
هل الشاي المشبع بالكانابيديول يجعلك منتشيًا؟
شاي CBD ليس مسكرًا ولن يجعلك منتشيًا.