MMA يحب CBD - لماذا؟

ما هي اتفاقية التنوع البيولوجي وكيف تعمل؟

CBD أو الكانابيديول مادة تنتمي إلى ما يسمى بالقنب ، وتوجد بشكل طبيعي في نبات القنب. تنتمي THC الشهيرة إلى هذه المجموعة ، ولكن على عكس THC ، فإن CBD ليست ذات تأثير نفسي.

يحتوي جسم الإنسان على ما يعرف بـ نظام endocannabinoid ، الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأنظمة الجسم الأخرى مثل جهاز المناعة والجهاز العصبي. يساعد نظام endocannabinoid في تنظيم هذه الأنظمة وتحقيق التوازن بينها. من خلال العمل على مستقبلات نظام endocannabinoid ، يمكن للقنب مثل CBD زيادة نشاط هذا النظام وبالتالي التأثير على وظائف الجسم الأخرى.

على سبيل المثال ، توجد مستقبلات CB1 في الدماغوالنخاع الشوكي والأنسجة الأخرى. تم العثور هنا أيضًا على مستقبلات CB2 ، ولكن معظمها يقع في أنسجة الجهاز المناعي. يرتبط ارتباط CBD بمستقبلات CB1 بتأثير أكبر على الجهاز العصبي المركزي ، كما أن الارتباط بمستقبلات CB2 له تأثير أكبر على تقليل الالتهاب. 

الهدف الرئيسي لنظام endocannabinoid هو الحفاظ على التوازن، حالة من التوازن في وظائفنا الجسدية.

ترتبط الرياضات المليئة بالتحديات مثل MMA بمستويات أعلى من الألم والبلى الجسدي بما يتجاوز ما يمكن أن يتحمله نظام endocannabinoid بشكل طبيعي. من خلال إضافة CBD ، يمكن للرياضيين مساعدة هذا النظام المثقل في الحفاظ على التوازن.

ما الفوائد المحددة التي يمكن أن تتمتع بها اتفاقية التنوع البيولوجي لمقاتلي MMA؟

اتفاقية التنوع البيولوجي هي مادة متعددة الاستخدامات حقًا ولها مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية والترفيهية. بالنسبة لمقاتلي MMA ، فهي مفيدة بشكل خاص بالطرق التالية:

• تجديد العضلات. تتشكل التمزقات الصغيرة بشكل شائع في العضلات أثناء التدريب الشاق ، وبعد ذلك يتم اكتساب كتلة العضلات. استجابة الجسم لهذه الدموع هي الالتهاب ، وهو أمر طبيعي تمامًا - لكن مدتها الطويلة غير مرغوب فيها ويمكن أن تعطل برنامج المصارع. بسبب ذلك تأثيرات مضادة للالتهابات، المزيد والمزيد من مقاتلي MMA يصلون إلى CBD ، والتي يمكن أن تسرع عملية شفاء العضلات وكذلك العديد من الأدوية المضادة للالتهابات ، وبدون تأثيرات جانبية.
• تأثيرات مسكنة. مقاتلو الفنون القتالية المختلطة يرمون ويلقون اللكمات ، وأحيانًا يؤلمون بشدة. تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي على المسارات العصبية التي يتم من خلالها الم ينتشر ويساعد على يريحها.
• تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. اتفاقية التنوع البيولوجي لديها آثار اعصاب، وتعزيز تكوين خلايا عصبية جديدة وحماية الخلايا الموجودة. يمكن أن تؤدي اللكمات على الرأس ، وهي شائعة في MMA ، إلى ارتجاج في المخ ، وفي الحالات القصوى ، تلف دائم في الدماغ أو ما يسمى بـ "خَرَف الملاكمة". تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي على تقليل هذه المخاطر.
• نوم أفضل ، ضغط أقل. ربما تكون أكبر فائدة لاتفاقية التنوع البيولوجي في الرياضة هي تقليل الإجهاد. يساعد عمل CBD على الناقلات العصبية في الدماغ الجسم قمع القلق والتوتر مع تحسين جودة النوم. يمكن للرياضيين الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية دون أن يتفاعل الجسم بشكل سلبي.

صغير دراسة من قبل وزارة الطب النفسي العصبي وعلم النفس الطبي في جامعة ساو باولو في البرازيل ، وجدت أن CBD يمكن أن تقلل من إفراز الكورتيزول ، وبالتالي تقليل الكمية الإجمالية للكورتيزول في الدم. يمكن أن تكون هذه الخاصية مؤشرًا لمزيد من استكشاف زيت CBD للرياضيين.

كما أوصى Petr Monster Kníže باتفاقية التنوع البيولوجي من كانادورا

شاهد الفيديو باللغة التشيكية: 

ما هو موقف المنظمات الرياضية من اتفاقية التنوع البيولوجي؟

قال ببساطة - ليس لديهم أي شيء ضده. اتفاقية التنوع البيولوجي هي مادة قانونية ولن تجدها في قائمة الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات. على عكس THC. لهذا السبب يتعين على الرياضيين مراقبة كمية THC عند استخدام منتجات القنب. يتم تحمل كمية معينة من THC - 150 نانوغرام / مل في اختبار البول. مع منتجات CBD ، مثل زيوت CBD واسعة النطاق ، لا يوجد خطر من محتوى THC المفرط.

ما يسمى الطيف الكامل زيوت CBD تحتوي على محتوى THC أعلى قليلاً ولكنها لا تزال ضمن الحدود القانونية. المصارعون الذين لا يرغبون في تحمل أي مخاطر ما زالوا يفضلون الاستغناء عن هذه الزيوت خلال فترة الاختبار.

بشكل عام ، ومع ذلك ، تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية تمامًا ومفيدة للغاية. يمكن لمقاتلي الفنون القتالية المختلطة والرياضيين الآخرين على حد سواء الاستمتاع بفوائدها دون خوف. 

أي مقاتلين تشيكيين يختارون اتفاقية التنوع البيولوجي؟

يتمتع المصارع ومدرب MMA Dusan Pala بخبرة في CBD ، ووجد بالضبط ما يحتاجه - تجديد الطاقة قبل التدريب وفي نفس الوقت تعزيز الانتعاش بعد ذلك. يتم إعطاء نفس التقييم الإيجابي ل بروتين القنب لتجديد الطاقة. تدريجيًا ، حاول ودمج زيت CBD وقهوة CBD في نظامه وحاول أيضًا vaping.

يقدر دوسان بالا منتجات القنب بأشكال مختلفة للغاية. وأشاد بقدرتها على توفير الطاقة ، ولكن أيضًا على التجديد والاسترخاء وتحسين النوم.

شخصية تشيكية أخرى من MMA تؤيد منتجات القنب هي Jirí "Denisa" Prochazka ، الذي علق بشكل إيجابي على التأثير التجديدي لزيت CBD. كما أشاد دانيال ليجوكي ، مقاتل الفنون القتالية المختلطة ، بالقنب.

من الخارج ، دعنا نذكر على الأقل أسماء مثل Nate Diaz و Gabby Douglas و Tyron Woodley و Daniel Cormier والعديد من الأسماء الأخرى.

هل لاتفاقية التنوع البيولوجي أي آثار جانبية؟

بشكل عام ، تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي مادة آمنة جدًا ولا تسبب الاعتماد. إن استخدامه المنتظم بكميات معقولة (حتى 1500 مجم) خالي من المخاطر تقريبًا. ومع ذلك ، نادرًا ما يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل سلبية ، خاصة التعب ، أو قلة الشهية ، أو الدوخة ، أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

لذلك ، متى أخذ CBDحيث يتم يوصى بالبدء بكميات أقل، مثل قطرة واحدة من قطرات CBD يوميًا. كما أنه يعتمد على وزنك وعمرك وحالتك الصحية. من المهم اتباع النشرة الداخلية لكل منتج محدد أو استشارة طبيب مختص.

نأمل أن يكون وعيك بمنتجات اتفاقية التنوع البيولوجي قد زاد مع هذه المقالة وكنت قد اتخذت قرارك بشأن فوائدها ليس فقط لمقاتلي MMA. بالتأكيد سوف تدرك بنفسك أنه لا يوجد ما تخشاه مع اتفاقية التنوع البيولوجي ، وعلى العكس من ذلك ، ستكسب الكثير منها!

---

كاتب المقال:

ياكوب دوفيك



اقرأ أكثر ...