وصفة سلطة الخضار مع بذور القنب
هل ترغبين بتحضير شيء خفيف وصحي؟ جرب هذه السلطة البسيطة والسريعة وصفةمثالية كطبق رئيسي أو طبق جانبي.
إجمالي الوقت لل
- 10 دقيقة
وقت التحضير
- 5 دقيقة
وقت الطبخ
- 5 دقيقة
حصص
- 2
المكونات
- ¼ كوب من مقشر بذور القنب
- 1 ملعقة كبيرة زيت بذور القنب
- ملح القنب مع الفلفل الأخضر والثوم البري
- 1 cup خيار مقشر ومقطع إلى شرائح
- 2 بصل أخضر مقطع
- ¼ كوب من بصل أحمر مقطع
- 1 حفنة شبت
- عصير شموم الليمون
تعليمات
-
طريقة التحضير: قشر الخيار وقطّعه إلى مكعبات. نقطع البصل الأخضر والبصل الأحمر إلى قطع صغيرة.
-
مزيج المكونات: تُمزج جميع المكونات في وعاء وتُتبل بالملح والشبت وعصير الليمون.
-
الانتهاء: أضف بضع قطرات من زيت بذور القنب ورشها بذور القنب مقشر للحصول على قيمة غذائية مضافة.
استمتع بسلطة الخضار الصحية واللذيذة مع بذور القنب!