فطائر القنب مع دقيق القنب وصفة زبدة القنب CBD
كاتب: إيفا كيلر
لذيذ ومغذي!
إجمالي الوقت لل
- 20 دقائق
وقت التحضير
- 10 دقائق
وقت الطبخ
- 10 دقائق
حصص
- 4
المكونات
- 1 cup دقيق القنب
- 1 كوب طحين لجميع الأغراض
- 2 ملعقة كبيرة زبدة القنب، مذابة
- ½ ملح ملعقة صغيرة
- 1 بيضة، للضرب بخفة
- 1 XNUMX/XNUMX كوب حليب
- 2 ½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
تعليمات التحضير
-
نخل المكونات الجافة: يُنخل دقيق القنب والدقيق متعدد الأغراض ومسحوق الخبز في وعاء كبير لمنع تكون الكتل.
-
خلط المكونات الرطبة: في وعاء منفصل، اخلطي البيضة والحليب.
-
الجمع بين الخلطات: أضيفي خليط البيض والحليب إلى خليط الدقيق، مع التقليب حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
إضافة زبدة القنب: ضجة في زبدة القنب المذابة. *ملاحظة: إذا رغبت في ذلك، أضف التوت الأزرق أو التفاح المقطع إلى مكعبات صغيرة أو قطع الموز إلى الخليط.
-
تحضير سطح الطبخ: دهن صينية أو مقلاة غير لاصقة بالطهي رذاذ أو كمية قليلة من الزيت النباتي.
-
عموم الحرارة: تسخين المقلاة على نار متوسطة لمدة عشر دقائق تقريبًا.
-
طبخ الفطائر: نسكب العجينة في القالب حتى نشكل أقراص بان كيك بالحجم الذي نريده. اطهي الجانب الأول حتى تتشكل الفقاعات في الأعلى، لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. اقلبها واطهيها على الجانب الآخر حتى يصبح لونها بنيًا أيضًا، لمدة دقيقتين تقريبًا.
-
تخدم: يُقدم الطبق على الفور مع زبدة القنب والشراب أو يُحفظ دافئًا في الفرن حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
استمتع بفطائر القنب الصحية!