الفوائد الصحية لشاي القنب: 7 أسباب لبدء شربه اليوم
كاتب: أوندريج ستوفيتشيك
شاي القنب يعد أحد أكثر المشروبات الصحية المتوفرة، فهو مليء بـ الفيتامينات، ومغذيات، ومضادات أكسدة. يستخدم الناس شاي القنب لتخفيف مشاكل صحية مختلفة، من غثيان الصباح إلى إجهادألقت الأبحاث الحديثة المزيد من الضوء على فوائد شاي القنب لصحتنا. إليك 7 أسباب رائعة لشرب شاي القنب:
1. شاي القنب يساعد في الألم المزمن
شاي القنب علاج مثالي للألم. هذا أحد الأسباب الرئيسية لتفضيل الناس له. تُمتص مكوناته الفعالة عبر الجهاز الهضمي. كبديبدأ مفعوله بعد 30-90 دقيقة من تناوله ويستمر لحوالي 4-8 ساعات. هذا يجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان، والإيدز، والتصلب المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذين يبحثون عن تسكين طويل الأمد للألم.
نصيحة إضافية: للحصول على أقصى قدر من الامتصاص المواد المخدرةحاول شرب شاي القنب على معدة فارغة.
2. التخلص من القلق و الاكتئاب
شاي القنب يمكن أن يساعد في القلق والاكتئاب، وهي مشاكل نفسية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يحتوي القنب على مواد تحمي الأعصاب وتلعب دورًا حاسمًا في تنظيم السلوك العاطفي. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على إصلاح الخلايا وحماية الحمض النووي من التلف، بينما... المضادة للالتهابات التأثيرات المعاكسة الدماغ التورم- أحد الأسباب الرئيسية للاكتئاب والقلق. شرب شاي القنب لا يوفر تأثيرات علاجية فحسب، بل يحسن الصحة العقلية أيضًا.
3. تحسين وظائف الرئة
القنب يدعم وظيفة الرئة بدلا من تقييده. على عكس التبغ، يعمل القنب على توسيع الحويصلات الهوائية، مما يقلل من مقاومة مجرى الهواء ويعزز تدفق الهواء. يقدم شاي القنب بديلاً خالياً من التدخين لمن يريد الاستفادة من القنب بدون تدخين، مما يجعله مثالياً للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التنفس.
4. قلب الدعم الصحي
شاي القنب يمكن أن يدعم صحة القلب. القنب الموجود في القنب يقلل من ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية. تعمل المكونات النشطة على فتح الأوعية الدموية عن طريق إطلاقها وتوسيعها، وهو أمر بالغ الأهمية في الوقاية من النوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية. شرب شاي القنب يبطئ ظهور آثار القنب، مما يؤدي إلى آثار أكثر اعتدالا وأكثر قابلية للإدارة على الجسم.
5. تخفيف أعراض الغثيان
يساعد شاي القنب على تخفيف الغثيان ويعزز الشهية الصحية. وهذا مفيد بشكل خاص لمن يخضعون للعلاج الكيميائي، لأنه يمنع فقدان الوزن. العنصر النشط THC يعمل القنب على تعزيز الشهية وتخفيف الغثيان دون تهيج المعدة.
6. تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
القنب يدعم صحة الجهاز الهضمي. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض كرون، يمكن لشاي القنب أن يخفف الأعراض مثل النوبات أو الإسهال أو الإمساك. يرتبط القنب بمستقبلات القنب في الجهاز الهضمي، مما يحفز تشنجات العضلات، ويخفف الألم، ويسهل حركة الأمعاء. شرب شاي القنب هو وسيلة لطيفة لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
7. الوقاية من مرض الزهايمر
شاي القنب قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. وقد أظهرت الدراسات قبل السريرية أن الجرعات الصغيرة من رباعي هيدروكانابينول (THC) تبطئ إنتاج بروتينات بيتا أميلويد، المرتبطة بمرض الزهايمر. يعمل القنب كعوامل حماية للألياف العصبية، وهو عامل رئيسي في الوقاية من مرض الزهايمر.
قبل تجربة شاي القنب، استشر طبيبك دائمًا، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية موصوفة. الأدوية.
ابدأ في دمج شاي القنب في روتينك واختبر فوائده الصحية العديدة.