الفوائد الصحية لشاي القنب: 7 أسباب لبدء شربه اليوم

كاتب: أوندريج ستوفيتشيك

شاي القنب هو واحد من أكثر المشروبات الصحية المتوفرة، فهو غني بالفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة. يستخدم الناس شاي القنب للتخفيف من المشاكل الصحية المختلفة، من غثيان الصباح إلى التوتر. ألقت الأبحاث الحديثة مزيدًا من الضوء على كيفية استفادة شاي القنب من صحتنا. هنا 7 أسباب رائعة لشرب شاي القنب:

1. شاي القنب يساعد في الألم المزمن

شاي القنب علاج مثالي للألم. وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يفضلونها. يتم امتصاص المكونات النشطة عن طريق الجهاز الهضمي والكبد، ويبدأ التأثير بعد 30-90 دقيقة من الاستهلاك ويستمر حوالي 4-8 ساعات. وهذا يجعله مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان أو الإيدز أو مرض التصلب العصبي المتعدد أو التهاب المفاصل الروماتويدي، والذين يبحثون عن تخفيف الألم على المدى الطويل.

نصيحة إضافية: للحصول على أقصى قدر من الامتصاص المواد المخدرةحاول شرب شاي القنب على معدة فارغة.

2. الخلاص من القلق. و الاكتئاب

شاي القنب يمكن أن يساعد في القلق والاكتئاب، وهي مشاكل نفسية شائعة تؤثر على الملايين على مستوى العالم. يحتوي القنب على مواد تحمي الأعصاب وتلعب دوراً حاسماً في تنظيم السلوك العاطفي. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيه على إصلاح الخلايا وحماية الحمض النووي من التلف، بينما تعمل تأثيراته المضادة للالتهابات على مكافحة تورم الدماغ، وهو سبب رئيسي للاكتئاب والقلق. شرب شاي القنب لا يوفر تأثيرات علاجية فحسب، بل يحسن الصحة العقلية أيضًا.

3. تحسين وظائف الرئة

القنب يدعم وظيفة الرئة بدلا من تقييده. على عكس التبغ، يعمل القنب على توسيع الحويصلات الهوائية، مما يقلل من مقاومة مجرى الهواء ويعزز تدفق الهواء. يقدم شاي القنب بديلاً خالياً من التدخين لمن يريد الاستفادة من القنب بدون تدخين، مما يجعله مثالياً للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التنفس.

4. دعم صحة القلب

شاي القنب يمكن أن يدعم صحة القلب. القنب الموجود في القنب يقلل من ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية. تعمل المكونات النشطة على فتح الأوعية الدموية عن طريق إطلاقها وتوسيعها، وهو أمر بالغ الأهمية في الوقاية من النوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية. شرب شاي القنب يبطئ ظهور آثار القنب، مما يؤدي إلى آثار أكثر اعتدالا وأكثر قابلية للإدارة على الجسم.

5. تخفيف أعراض الغثيان

يساعد شاي القنب على تخفيف الغثيان ويعزز شهية صحية. وهذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، لأنه يمنع فقدان الوزن غير المرغوب فيه. العنصر النشط رباعي هيدروكانابينول (THC) في القنب يعزز الشهية ويخفف الغثيان دون تهيج المعدة.

6. تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي

القنب يدعم صحة الجهاز الهضمي. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض كرون، يمكن لشاي القنب أن يخفف الأعراض مثل النوبات أو الإسهال أو الإمساك. يرتبط القنب بمستقبلات القنب في الجهاز الهضمي، مما يحفز تشنجات العضلات، ويخفف الألم، ويسهل حركة الأمعاء. شرب شاي القنب هو وسيلة لطيفة لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.

7. الوقاية من مرض الزهايمرمرض

شاي القنب قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. وقد أظهرت الدراسات قبل السريرية أن الجرعات الصغيرة من رباعي هيدروكانابينول (THC) تبطئ إنتاج بروتينات بيتا أميلويد، المرتبطة بمرض الزهايمر. يعمل القنب كعوامل حماية للألياف العصبية، وهو عامل رئيسي في الوقاية من مرض الزهايمر.

قبل تجربة شاي القنب، استشر طبيبك دائمًا، خاصة إذا كنت تتناول أدوية موصوفة لك.

ابدأ في دمج شاي القنب في روتينك واختبر فوائده الصحية العديدة.