التخلص من السموم في الربيع بالقنب

كيف تزيل سموم جسمك بالقنب؟

مثلما تستيقظ الطبيعة بعد الشتاء ، يشعر كل شيء بالضوء والانتعاش ، وكذلك جسمنا. من الطبيعي أن تختلف الحميات الغذائية في الربيع والشتاء.

في الربيع ، من الجيد أن تبدأ في تخفيف نظامك الغذائي. من ناحية أخرى ، من الجيد تجديد الجسم بالمواد المفقودة. لذلك من الجيد جدًا أن تضمين منتجات القنب في نظامك الغذائي إذا لم تكن قد فعلت ذلك خلال العام.

منتجات القنب المناسبة للتخلص من السموم في الربيع:

بذور القنب

بذور القنب مصدر للبروتين والأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية الأساسية. يمد الجسم بمجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات. إنه مصدر شامل لجميع المواد الضرورية من أجل الأداء الصحي لجسم الإنسان. تقول الأسطورة أن بوذا أكل حبة قنب واحدة فقط في اليوم أثناء التأمل. 

بذرة يمكن استخدامه في شكله الخام ، والذي يحتوي بالطبع على أكثر المواد قيمة ، أي بذور القنب الكاملة. يمكن تحميصه أو إضافته للخبز أو ببساطة مقرمش. يمكن أيضًا نقع البذور الكاملة في الماء طوال الليل ، وخلطها في الصباح في نفس الماء باستخدام الخلاط ، ثم تصفيتها لصنعها. حليب نباتي مغذي.

بالطبع، بذور مقشره هي أيضًا خيار ، حيث يتم هضمها بشكل أفضل في شكلها الأساسي ولها طعم جوزي خفيف. إنه غذاء مثالي ، خاصةً لأدمغتنا وخلايانا العصبية. يمكن استخدامه بعدة طرق ؛ ليس هناك حد للخيال. على سبيل المثال ، في المطبخ ، في السلطات ، والحساء ، والأطعمة القابلة للدهن ، واللبن الرائب ، والخبز وكأكل شهي قائم بذاته.

زيت بذور القنب 

تستخدم بذور القنب أيضًا للضغط نفطوهي واحدة من أغلى الزيوت نظرًا لتوازنها المثالي بين أوميغا 3 و 6 و 9 الأحماض الدهنية غير المشبعة. كما أنها تستخدم في مستحضرات التجميل؛ ممتاز للتدليك. هو - هي يوازن توازن درجة الحموضة في الجلد ويعيد الميكروفيلم الواقي الطبيعي. الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، لذلك لا ينبغي نسيانه أثناء التطهير الربيعي.

بروتين القنب

بروتين من القنب هو أيضًا خيار رائع. يحتوي المسحوق الناعم على جميع العناصر الغذائية الموجودة في بذور القنب. أنه مناسبة لل تخلص من السموم لسهولة هضمه (يحتوي على 20٪ ألياف). بروتين القنب مثالي لبناء واستعادة كتلة العضلات وتقوية الجسم كله. أنه يحتوي على البروتين 50٪. مناسب للرياضيين (حتى MMA) ، والأطفال وكبار السن ، بعد الجراحة أو ببساطة كمكمل غذائي لحياة صحية ، إزالة السموم وفقدان الوزن.

• استخدامات بروتين القنب بسيطة. يمكن إضافته إلى الأطعمة القابلة للدهن والعصيدة والعصائر. يمكن استخدامه في شكله النقي ، على سبيل المثال ممزوجًا بالموز أو شراؤه بنكهة بالفعل. اقرأ المقال إذا كنت لا تعرف كيفية اختيار الحق. 

شاي القنب

كما تعلم ، فإن جميع عمليات الشفاء في الجسم تتأثر بشدة بالتوتر. إذا لم يكن الجهاز العصبي هادئًا ، فلن تنجح حتى إزالة السموم. 

شاي القنب له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي بأكمله - يهدئ ويرخي ويساعد الأرقو الصداع النصفي، ويدعم الهضم. كما لوحظ تأثيره الإيجابي على خفض ضغط الدم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وخفض مستويات الكوليسترول. شاي القنب له تأثيرات متنوعة على جسم الإنسان ، مساعدة دفاعاتها.

---

كاتب المقال:

إيفا كيليروفا



اقرأ أكثر ...