فلافونويدات القنب: آثارها واستخداماتها
كاتب: لوسي جاراباسوفا
عند المناقشة القنب, المواد المخدرة غالبًا ما يتم ذكرها. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل المركبات التآزرية المعروفة باسم مركبات الفلافونويدمعًا، سنستكشف ما هي الفلافونويدات الموجودة في القنب، واستخداماتها، وتأثيراتها.
ما هي مركبات الفلافونويد؟
هم مركبات كيميائية عضوية تم العثور عليها في القنب الأخضر الأطعمةوالفواكه والأعشاب الأخرى.
هم حماية الخلايا من الجذور الحرة, تقوية جهاز المناعة، وتساعد على منع قلب الأمراض.
هم معروفون عنهم التنوع الغني والألوان النابضة بالحياة في المملكة النباتية. كلمة فلافونويد مشتقة من الكلمة اللاتينية "flavus"، والتي تعني "ساطع" أو "أصفر"، وهو وصف للون الأكثر شيوعًا لها.
تحتوي كل أنواع النباتات تقريبًا على حوالي 8,000 نوع من الفلافونويدات. في نبات القنب، 20 فلافونويد تم اكتشافها حتى الآن.
لماذا تعتبر مركبات الفلافونويد مهمة جدًا؟
توفر الفلافونويدات القيمة الغذائية إلى النبات. أنها تساعد في تطوير البذور وعملية النمو من خلال أداء وظائف أساسية مثل تنظيم دورة الخلية.
تعمل مركبات الفلافونويد أيضًا كآلية دفاع للنبات، حيث تمنع الأضرار الناجمة عن الضغوطات البيئية مثل البكتيريا والفطريات والحشرات والأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس.
بالإضافة إلى تنظيم عمليات النمو وتوفير الحماية، فإن مركبات الفلافونويد هي المسؤولة عن ظهور النباتات. إنها تساهم في اختلافات الطعم والرائحة والصبغة في النباتات، مما يمنح كل سلالة من القنب خصائصها الخاصة نكهة ورائحة ولون فريد من نوعه.
ما هو دور الفلافونويد في القنب؟
الفلافونويدات، التي تعمل بالتعاون مع القنب و تربين, تتفاعل مع المستقبلات الكيميائية من خلال جسمك نظام endocannabinoidمثل هذه المركبات الأخرى، يمكن أن تحتوي الفلافونويدات على المضادة للالتهابات، ولها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، كما تساعد أيضًا في الوقاية من بعض الأمراض.
تُعدّ مركبات الفلافونويد مكونات أساسية في "تأثير الوفد المرافق"والذي يصف كيفية تفاعل القنب، التربين، الفلافونويد، وغيرها من المركبات يكمل كل منهما الآخر عند التفاعل مع نظام endocannabinoid في الجسم. نظرًا لأن كل سلالة تحتوي على مجموعة مختلفة من هذه المركبات، يمكنك التفكير في تأثير الحاشية باعتباره السبب وراء إنتاج سلالات مختلفة لتأثيرات علاجية مختلفة.
ما هو تأثير الحاشية؟
تأثير الحاشية عندما تعمل العديد من الكانابينويدات أو المركبات الموجودة في القنب معًا، فإنها تخلق تآزرًا يعزز التأثير الكلي. ومن الأمثلة الرئيسية على ذلك القنب كامل الطيف. زيوت CBDوالتي تحتوي على الطيف الكامل من الكانابينويدات، مما ينتج عنه تأثير أقوى بكثير مقارنة بعزلات CBD.
تأثير مركبات الفلافونويد في القنب
في الممارسة العملية، وهذا يعني أنه من خلال الجمع بين مركبات الفلافونويد مع القنب، يمكنك تعظيم تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي في جسم الإنسان. إذا كنت تبحث عن منتج القنب مع فلافونويد عالية للحصول على أفضل النتائج، اختر شاي القنب. فهو يستخدم مكونات نقية. عشبويتم إطلاق الفلافونويدات، وهي مواد قابلة للذوبان في الماء، عند تحضير شاي القنب الفعال.
فلافونويدات القنب وتأثيراتها
يحتوي نبات القنب على أنواع مختلفة من الفلافونويدات، مثل كانفلافين أ، وكانفلافين ب، وكانفلافين ج، وفيتكسين، وإيزوفيتكسين، وأبيجينين، وكايمبفيرول، وكيرسيتين، ولوتولين، وأورينتين. يختلف توزيع هذه المركبات داخل النبات تبعًا لنوع الفلافونويد، ولكن لم يُعثر على أي منها في جذور النبات. قد يصل إجمالي محتوى الفلافونويدات في أوراق وأزهار القنب إلى 2.5% من وزنه الجاف، بينما يكاد يكون معدومًا في باقي أجزاء النبات. بذور والجذور.
كانفلافين أ، ب، ج
كانفلافين هو الفلافونويدات المنتجة حصريا في نبات القنب وتنتمي إلى مجموعة من الفلافونويدات المعروفة باسم الفلافون.
إنها تظهر تأثيرات مضادة للالتهابات عن طريق تثبيط مسار البروستاجلاندين الالتهابي. تشترك هذه الآلية مع التربينويدات الأخرى الموجودة في نبات القنب، مما يوفر تآزر أفضل وتأثيرات مضادة للالتهابات من القنب وحده.
كيرسيتين
الكيرسيتين هو الأكثر الفلافونويدات وفيرة في النظام الغذائي البشري ويوجد الكيرسيتين، إلى جانب القنب، في العديد من النباتات، بما في ذلك التفاح، والملفوف، والكاكاو، والبصل الأحمر، والتوت، والحمضيات، والشاي الأخضر. بالإضافة إلى القائمة المذكورة أعلاه، يمكن العثور على الكيرسيتين في العديد من النباتات. خضروات أخرى ذات ألوان زاهية وغنية بالعناصر الغذائيةيعمل هذا الفلافونويد الوفير كصبغة تعطي النباتات لونها وتوجد بشكل أساسي في القشرة والأوراق.
يعمل الكيرسيتين على تثبيط الإنزيمات الفيروسية وقد يكون له تأثيرات مضادة للفيروسات. كما أنه يثبط إنتاج البروستاجلاندين ويظهر خصائص مضادة للالتهابات. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الكيرسيتين قد يكون له إمكانات علاجية في علاج الألم العضلي الليفي بسبب تأثيراته المضادة للالتهابات. نظرًا لأن القنب له تأثيرات علاجية في علاج الألم العضلي الليفي، فقد يشير هذا إلى التآزر بين الكيرسيتين والقنب. وبالمثل، يعمل الكيرسيتين على تثبيط إنزيم أكسيداز أحادي الأمين (MAO)، الذي يشارك في عملية التمثيل الغذائي للناقلات العصبية. المخدراتيجب أن يؤخذ هذا العامل في الاعتبار فيما يتعلق بالتفاعلات المحتملة مع الأدوية.
ابيغينين
الأبيجينين هو أحد الفلافونويدات الشائعة الموجودة في القنب وأيضا في الأطعمة مثل الكرفس والبقدونس والطرخون والريحان والبرتقال والبصل والنعناع والكزبرة.
يشتهر بتأثيراته المهدئة والمريحة للعضلات من خلال العمل على مستقبلات GABA. يشكل الأبيجينين 68% من جميع مركبات الفلافونويد الموجودة في زهور البابونج ويساهم بشكل كبير في لونها ونكهتها. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أنه قد يساعد في القتال قلق و الاكتئاب المزمن.وهو ما يفسر لماذا يمكن أن يكون كوب من شاي البابونج مهدئًا للغاية. يُعرف Apigenin أيضًا بأنه أحد مضادات الأكسدة النشطة وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات.
جرب شاي القنب مع البابونج، حيث يمكنك تجربة أقصى تأثير للقنب والفلافونويدات (الأبيجينين على وجه التحديد).
كايمبفيرول
يوجد الكايمبفيرول بكثرة في النباتات. بالإضافة إلى القنب، فهو موجود أيضًا في الفول والملفوف والهندباء والخيار والبصل والفاصوليا الخضراء والسبانخ والزنجبيل والشبت والشاي والقرنبيط. ومع ذلك، تم العثور على أعلى تركيزات الكيمبفيرول في نبات الكبر والزعفران. يضفي Kaempferol أيضًا لونه الجميل على بتلات الورد. ومن الناحية العلاجية، فهو يساعد في تكوين خلايا دم جديدة، ويكافح الالتهاب، ويبدو أن له تأثيرات مضادة للاكتئاب.
لوتيولين وأورينتين (لوتيولين جلوكوزيد)
أظهر كل من اللوتولين والأورينتين تأثيرات دوائية في الدراسات قبل السريرية، مثل مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، و مضاد حيوي خصائصها. وقد تعمل أيضاً بشكل تآزري مع الكانابينويدات.
تعظيم فلافونويدات القنب
باختصار، وكما يوضح المقال، فإن الفلافونويدات هي جزيئات مسؤولة عن مجموعة واسعة من الألوان والنكهات في نبات القنب. بعض الفلافونويدات (الكانافلافينات) فريدة من نوعها في نبات القنب. كما أن معظمها يحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
إذا تناولت أي منتج CBDمن المفيد دائمًا إضافة شاي القنب لتحقيق أقصى استفادة من مادة CBD. يحتوي شاي القنب على أعلى نسبة من الفلافونويدات بين جميع منتجات القنب، وهذه الفلافونويدات هي قابل للذوبان في الماء.